Gedächtniskonsolidierung während des Schlafs - Projekte

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Laufende Projekte

Projekt: Veränderung von physiologischen Schlafparametern durch motorisches Lernen
Laufzeit: 01.01.2006-31.12.2006
Projektgruppe: Erlacher, Schredl, Roth
Förderung: BISP-Projekt (12.227,00 EUR)

Zahlreiche Studien zeigen, dass der Schlaf eine wichtige Funktion bei der Konsolidierung von deklarativen und prozeduralen Gedächtnisinhalten spielt. Für den Sport wesentlich erscheint, dass vor allem der REM-Schlaf bei der Festigung von motorisch gelernten Fertigkeiten beteiligt ist. Es soll überprüft werden, ob motorisches Lernen den Schlaf in der nachfolgenden Nacht beeinflusst. In einem Within-Subject-Design sollen n = 22 Versuchsteilnehmer drei aufeinanderfolgende Nächte im Schlaflabor untersucht werden. Die erste Nacht dient der Adaptation. An denTagen vor den Experimentalnächte wird entweder eine motorische Aufgabe neu gerlernt oder eine motorische Aufgabe ohne Lernen ausgeführt. Als Versuchsteilnehmer werden Anfänger untersucht. Wenn der Schlaf ein Rolle bei der Konsolidierung von (neuen) motorischen Wissensinhalte spielt, dann muss im Leistungssport darauf geachtet werden, dass nach einem Techniktraining für die Athleten und Athletinnen ausreichend Schlaf zur Verfügung steht.

* Informationen zur Schlaflaborstudie für Studienteilnehmer/innen

Abgeschlossene Projekte

Projekt: Korrelation zwischen REM-Schlaf und motorischem Lernen
Laufzeit: 2004-2006
Projektgruppe: Schredl, Erlacher

In einer Schlaflaborstudie (n=20) wurde der Zusammenhang zwischen dem Lernen einer motorischen Aufgabe (Spiegelzeichnen) und dem REM-Schlafanteil untersucht. Der Zusammenhang soll spezifisch zwischen prozeduralem Lernen und REM-Schlaf bestehen, während Aufgaben zum deklarativen Lernen nicht mit dem REM-Schlaf korrelieren sollten.

Projekt: Einfluss einer motorischen Lernaufgabe auf den REM-Schlaf
Laufzeit: 2004-2005
Projektgruppe: Erlacher, Schredl, Hagino

In einer Schlaflaborstudie (n=11) wurde der Einfluss von motorischem Lernen auf den REM-Schlafanteil untersucht. In der Nacht nach dem Erlernen einer motorischen Aufgabe soll sich der REM-Schlafanteil erhöhen im Gegensatz zu einer Kontrollnacht

Projekt: Subjktive Schlafqualität und motorisches Lernen
Laufzeit: 2004
Projektgruppe: Erlacher, Schredl

In einer Studie (n=48) wurde der Einfluss der Schlafdauer und der Schlafqualität auf den Konsolidierungsprozess untersucht. Der REM-Schlaf ist zum Teil abhängig von der Gesamtschlafzeit und der Schlafqualität, als Ausdruck eines ungestörten Schlafes.